Ta bort dina skor eftersom det är sannolikt orsaken till blåsan. Ta bort eventuella strumpor eller strumpor också. Detta kommer att minska trycket på området och kan lindra smärtan omedelbart.
2
Tvätta av området runt blister med tvättsprit och låt det torka.
3
Sterilisera en nål för 15 sekunder i en falme. Var noga med att använda pincett för att undvika att bränna fingrarna.
4
Punktering kanten på blåsan och låt vätskan rinna. Kör inte taket (överst) i blåsan bort eftersom detta kommer att göra området mycket smärtsam och mer känsliga för infektioner.
5
Bath din fot i varmt salt vatten och du kanske vill använda en antibiotisk salva. Detta måste upprepas dagligen tills området har läkt.
6
Klä området med steril gasbinda och tejp som du kan köpa på apoteket om du inte har hemma. Detta måste upprepas dagligen tills området har läkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa