Efter din läkare diagnoser dig med ett brutet nyckelben måste du hålla området mobiliseras. Brutna kragstickor ligger i ett område som är omöjligt att sätta en gjuten på, så den vanliga immobilisering teknik som används är att tillämpa en trasa nyckelben stag eller ett ess bandage som sveper under båda armarna i en åtta för att hålla dig från att flytta området. En sele kan också användas för att hålla dig från att röra armen på den drabbade sidan. Håll stag eller bandage på hela tiden tills benet är läkt. Ett brutet nyckelben kan ta allt från fyra till åtta veckor att läka helt.
2
Ansök is förpackningar till området i 15 till 20 minuter åt gången. Detta kommer att hålla svullnaden nere och hjälpa till med smärta.
3
Ta över disk smärtstillande såsom paracetamol eller Alvedon. Dessa hjälper till att minska svullnad och smärta. Om din smärta är för intensiv, be din läkare om ett recept smärtstillande.
4
inte idrotta eller delta i någon verksamhet som kan störa läkningen av benet. Ytterligare trauma skulle kunna förvärra rast eller åter bryta den bräckliga ben efter att den har börjat läka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa