Rest. Ju mer du vilar, desto mer har kroppen en chans att läka sig själv. Om möjligt, tillbringa dagen undangömt i sängen med ditt barn.
2
Applicera värme. För att ta bort eventuella torrmjölk som kan koppla en kanal, luta sig över en diskho full med varmt vatten och blöta dina bröst i ca tio minuter minst tre gånger om dagen. Ta varma duschar, använd varma våta förpackningar, en värmedyna eller en varm vattenflaska. Medan det drabbade området är varm, massage på området och sjuksköterska barnet eller hand-uttrycka lite mjölk.
3
Sjuksköterska ofta. Sjuksköterska på den drabbade sidan vid varje matning så länge brösten är öm eller varm. Studier visar att infektionen kommer att klara upp snabbare när bröstet hålls tom. Antikroppar i bröstmjölk kommer att skydda barnet från de bakterier som kan orsaka infektion. Försök inte att avvänja ditt barn. Det är en onödig börda på en redan svår tid.
4 p Om dessa tre steg följs, kanske du inte behöver ytterligare behandling för din infektion. Men om du fortfarande har feber eller andra symtom i mer än 24 timmar, ta kontakt med din läkare eftersom han förmodligen förskriva läkemedel för att hjälpa till med infektionen. Om din läkare inte förskriva ett antibiotikum, se till att ta alla mediciner för att säkerställa en fullständig klar-up av infektionen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa