Välj tjuvar olja från en hälso-butik som innehåller oljor som rekommenderas för att behandla en förkylning . De mest populära oljor som används för att behandla förkylningar är blandningar av lavendel, citron, rosmarin och eukalyptus. Rådgör med en expert på en återförsäljare om du är osäker på vilken typ av olja att använda.
2
Lägg tjuvar oljeblandning till en olja diffusor och låt det sprida i 10 till 20 minuter. Upprepa var 4 timmar att döda smittsamma bakterier i luften och hjälpa till att rensa ut trafikstockningar som orsakas av en förkylning. Addera 3
Place 2 droppar tjuvar oljeblandning på bröstet och gnid försiktigt in i din hud. Detta kommer att lossa trängsel och slem och kontrollerande hosta.
4
Gnid 2 droppar tjuvar olja på dina lymfkörtlar och tryckpunkter att hjälpa döda bakterier och virus. Dessa områden kan inkludera utrymme under käken, under armarna och vid basen av nacken.
5
Applicera 1 till 2 droppar av tjuvar olja på botten av dina fötter och gnid in för allmän hälsa och systemet rensning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa