Hur man behandlar en sinus-infektion

Nästan alla erfarenheter täppta bihålor och /eller en infektion någon gång i sitt liv. Vissa människor kan få dem på en frekvent och kronisk basis på grund av medfödda missbildningar eller allergier, men lyckligtvis, de flesta människor får dem ibland och kan behandlas och botas genom att följa några enkla guidelines.The tecken och symptom på en sinus-infektion inkluderar, men är inte begränsat till: huvudvärk, låggradig feber, ansikts tyngd, örat fyllighet, trötthet och känsla som ditt huvud är "mycket tunga" Instruktioner
1

bihålor är ballong-liknande strukturer i huvudet som kan blir igensatt med slem, mjäll och /eller en kombination av främmande ämnen. Genom att helt enkelt blåser näsan försiktigt på en regelbunden basis, och efter det med en bra handtvätt, kan du hjälpa till att förhindra problem med bihålorna förvandlas till infektioner. Vissa läkare rekommenderar även mild "bevattning" med sterilt saltvatten ibland om täppta bihålor och /eller infektioner är ett återkommande problem. Rådgör med din vårdgivare innan du använder denna teknik.
2

Ta någon föreskriven antihistamin eller avsvällande att hålla din sinus passager öppna och möjliggöra trängsel rinna. Använd inte de flesta over-the-counter (OTC) nässprayer för mer än 3 dagar, eftersom bihålorna kan bli "beroende" (beroende av dem att vara öppna). Fråga din vårdgivare innan du använder någon OTC nässpray.
3

Applicera varm, fuktig värme för att hjälpa till med sinus tryck och obehag. Helt enkelt ta en trevlig varm dusch och låta varmt vatten att duscha ansiktet kan få dig att må bättre. Varma ansikte förpackningar fungerar också bra, men se till att förpackningarna är bara varm innan du placerar dem över nospartiet (sinus område). Inte bränner dig!
4

Drick mycket klara drycker. Inom medicinen har vi ett talesätt: "Hemligheten till föroreningen är utspädning!" Späd allt det tunga slem genom att dricka vatten, sportdrycker, eller andra klara vätskor. Undvik mjölk, krämer eller andra mejeriprodukter som kan öka trängseln.
5

ta hela receptet enligt anvisningarna om din sjuksköterska läkare eller läkare ordinerar ett antibiotikum. Du ska ALDRIG NÅGONSIN ha "blivit över" antibiotika. När du slutar att ta antibiotika innan hela kuren är över, är allt du gör så att de bakterier som har smittat dig bli starkare till just antibiotikum, vilket leder till antibiotikaresistens. Antibiotikaresistens är ett stort hälsoproblem i hela världen, och människor dör av enkla infektioner som inte längre svarar på behandlingen, eftersom de nu har en "super bugg!" Du här i Amerika tar endast partiella doser av antibiotika bidrar till super bugg bildning hela världen.
6

Alltid, alltid, alltid tvätta händerna före och efter att du snyter dig, ta dina mediciner eller ens tänka på det. Enkel korrekt handtvätt räddar liv!