När det finns en måttlig till allvarlig huvudet skada är det viktigt att genomgå en neurologisk undersökning och att ha bilder tagna som visar mer än bara ben, såsom en datortomografi eller MRI, beroende på svårighetsgraden av slag mot huvudet. När du är osäker på hur allvarlig en skallskada, spela säkert och få en medicinsk utvärdering.
2
Gör inget ansträngande för sex veckor efter en sluten skallskada. Detta innebär inga tunga lyft, inga större öva och inga sporter kontakt. Även om du kanske känner dig bättre, är det viktigt att låta hjärnan återhämta sig helt.
3
Håll huvudet ovanför midjan i sex veckor. Även om du kanske älskar yoga eller gymnastik, nu är inte rätt tid att utföra nedåtgående hund, headstands eller cartwheels. Det är viktigt under de första sex veckorna efter en skallskada att hålla trycket på huvudet och hålla blodtrycket i huvudet lågt.
4 p Om du lider av huvudvärk efter en sluten skallskada, ta ett smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol). Undvik smärtstillande såsom acetylsalicylsyra (Bayer), ibuprofen (Alvedon) eller naproxen (Aleve), vilka alla kan orsaka ökad blödning, enligt Dr Stiner. "I sällsynta fall kan det finnas en liten, outredda blödning i hjärnan. Mediciner som ökar blödningen kan förvandla ett litet utfall i en stor blödning snabbt. "
5
Dr Stiner betonade vikten av att söka en medicinsk utvärdering om det finns förändringar i mental status, ihållande huvudvärk eller några av följande symtom: förvirring, brist på balans, svårigheter med koordination, konstiga uttalanden, sluddrigt tal, yrsel, yrsel, medvetslöshet, sömnighet, illamående, kräkningar, dimsyn, ljuskänslighet eller kramper. Dessa kan alla vara tecken på en mer allvarlig skallskada och bör inte ignoreras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa