Hur man behandlar en svår migrän

Smärtan av migrän kan vara försvagande. Täta migrän behandlas bäst av läkare eller sjuksköterska. Hem behandling kan användas för tillfällig migrän eller som en kompletterande metod för att kombinera med medicinsk behandling. Behandling av en migrän huvudvärk är mest framgångsrika när de initieras innan smärtan är alltför svår. Förebyggande behandlingar är också till hjälp för att minska frekvens och svårighetsgrad av migrän. Saker du behöver
Over-the-counter huvudvärk smärtstillande
Visa fler instruktioner
1

Ta en over-the-counter reliever huvudvärk smärta vid uppkomsten av migrän, eller ta ett receptbelagt läkemedel mot migrän om man har ordinerats till dig av din läkare.
2

Rådgör med en läkare om du upplever mer än nio migrän en månad. Överanvändning av läkemedel kan orsaka rebound huvudvärk. Rebound huvudvärk är huvudvärk som orsakas av smärtstillande mediciner. En läkare kan ordinera förebyggande medicin för att minska frekvensen av migränanfall och därmed minimera användningen av smärtstillande medel.
3

Vila i ett tyst, mörkt rum när du upplever migrän smärta, speciellt om migrän symtom är ljuskänslighet.
4

Ät regelbundet utan att hoppa över måltider för att hålla jämna blodsockernivåer. Droppar i blodsocker kan sätta på en migrän hos vissa individer.
5

Drick mycket vätska för att hålla kroppen hydrerad. Uttorkning kan sätta på migrän hos vissa individer.
6

Följ "migrän diet." Den migrän diet eliminerar migrän-orsakar livsmedel såsom MSG, koffein, choklad, alkohol och lagrad ost. Se avsnittet Resurs för en komplett lista över livsmedel för att undvika när man följer migrän diet.
7

Sluta röka. Migrän och neurologiska Institute rapporterar att resultaten av en rykande undersökning visade att 33 procent av migrän var rökare.
8

Gå till en licensierad akupunktör för behandling. En studie rapporteras av British Medical Journal utfördes på 401 patienter i England och Wales visar att huvudvärk drabbade som genomgick akupunktur upplevde mindre huvudvärk.