Hur man behandlar en sönderriven ACL

Den främre korsband (ACL) ansluter lårbenet och skenbenet och ger knäet med stöd. Det är också den mest skadade ligament i knäet, som förekommer oftare hos kvinnor. Vanligtvis en MRI används för att diagnostisera svårighetsgraden av skadan. En sönderriven ACL kan behandlas utan operation, men någon som utövar eller spelar sport oftast har kirurgisk rekonstruktion. Läs vidare för att lära sig hur man behandlar en sönderriven ACL. Saker du behöver
Stödjande benstöd
Visa fler instruktioner
icke-kirurgisk behandling
1

minska svullnad genom isbildning och tar antiinflammatoriska läkemedel enligt anvisningar från din läkare. Anti-inflammatoriska läkemedel tas vanligtvis fyra gånger om dagen.
2

Ha ett benstöd för att ge stöd när man går. Kryckor kan vara till hjälp för att förhindra besvärliga halta som anstränger ryggen eller andra benet. Kryckor finns på stora apotekskedjorna till en mycket låg kostnad. Addera 3

Öka din rörelseomfång. Oftast sker detta med hjälp av en sjukgymnast i början. Rehabilitering sker vanligtvis sex till åtta veckor.
4

stärka musklerna runt knät, inklusive hamstrings, quadriceps, kalv, höft och fotled.
5

Ease tillbaka till normal dagliga och atletiska aktiviteter. Planerar att ge upp aktiviteter som ytterligare kan skada ditt knä. Addera Rekonstruktiv kirurgi
6

bära en stödjande ben stag när man går.
7

Bestäm om du ska byta ut ACL med en patellar sengraft, en hamstring sengraft eller allograft. Ett allograft är hämtad från ett kadaver. Syntetiska transplantat har också använts, men har en högre frekvens av misslyckande.
8

Vänta tills svullnaden från skadan har minskat. Det kan ta sex veckor eller längre.
9

emot artroskopisk kirurgi under narkos. Detta är ett öppenvården förfarandet.
10

Börja sjukgymnastik. Rehabilitering sker vanligtvis fyra till sex månader. Addera