Hur man behandlar en vit tunga

Om du har märkt att din andedräkt är obehagligt, kanske du vill kolla in utseendet på din tunga. Om det finns en vit beläggning på tungan yta, har du förmodligen hittat orsaken till din dåliga andedräkt: en ansamling av bakterier. En annan anledning kan ha en vit tunga är muntorsk på grund av närvaron av jäst i munnen. I vissa fall kan du behandla din vita tungan hemma, eller du kan behöva konsultera med en läkare eller sjuksköterska. Saker du behöver
tungskrapa
Tandkräm
Tandborste
Rinnande vatten
Plain, osötad yoghurt med levande och aktiva kulturer
Visa fler instruktioner
lösning för White Tungan på grund av bakteriell Build-up
1

Inspektera ytan av tungan. Om du ser lesioner som ser vita, tjocka och har konsistensen av keso eller verkar vit och krämig, har du förmodligen torsk och inte en bakterie uppbyggnad. (Se Resurser) Om du har en vit beläggning som färgar tungan, fortsätt med steg 2 till 4 för att ta bort den bakteriella beläggningen.
2

Placera en tungskrapa platt mot ytan av tungan på baksidan av din mun. Dra skrapan framåt över ytan av tungan för att avlägsna bakterier. Upprepa två till tre gånger.
3

Applicera en ärtstor mängd tandkräm till chefen för tungan skrapa. Placera skrapan platt mot ytan av tungan på baksidan av din mun. Fördela tandkräm över tungan genom att dra skrapan fram över tungan yta.
4

Låt beläggningen av tandkräm för att stanna kvar på tungan medan du borstar tänderna noggrant. Rinse.Repeat dessa steg som en del av din dagliga hygien rutin. Addera Lösning för White Tongue grund av en överväxt av jästsvamp
5

Öva god tandhygien som en del av din normal rutin genom att borsta tänderna och tungan minst två gånger dagligen.
6

Ät två till tre en-kopp portioner av vanlig, osötad yoghurt med levande och aktiv kulturer per dag under en vecka. Använd yoghurt i stället för gräddfil om du inte vill äta det klart.
7

Rådgör med din läkare om ett receptbelagt läkemedel om skadorna inte försvinner från tungan. Han kan ordinera ett munvatten eller piller för att behandla svampinfektion.