Först , om tandköttet med en viss tand är öm , försöka borsta försiktigt . Om däremot , som nästa morgon är det fortfarande lika öm , prova följande .
2
Köp en ny vuxen tandborste ( mjuk ) , kasta ut din gamla tandborste som orsakat problemet i första hand , eftersom samt en baby eller barn tandborste ( mjuk ) .
3
Använd nya vuxna tandborste för att borsta de andra områden i munnen , och använda barnet tandborsten bara att borsta det särskilda tand och tuggummi område som är ont om du kan ( om det inte stör dig för mycket ) . Om borsta det är alldeles för smärtsamt , försöka undvika just det området för en dag eller två och se till att göra nästa steg .
4
Skölj med Scope eller ett liknande munvatten för att försöka döda så mycket bakterier i munnen som möjligt . Detta kommer att hjälpa till att området läka . Skölj så många gånger som tillåten per dag ( läs anvisningarna på flaskan ) .
Upphovsrätt © Liv och hälsa