Hur man behandlar ett bråck Naturligt

Ett bråck uppstår när delar av tarmen slinka igenom en del av buken muskler och in i ljumsken eller övre låret. Bråck är ett mycket smärtsamt tillstånd och kräver ofta operation, men du kan förhindra framtida bråck, samt behandla smärta och obehag bråck orsakar med några naturläkemedel. Läs vidare för att lära sig hur man kan behandla en bråck naturligt. Saker du behöver
Hawthornia kompletterar
Shepard handväska tinktur
Visa fler instruktioner
1

förhindra framtida bråck genom att äta en fettsnål, proteinrik diet. Både överskott ansamling av fett och brist på ordentlig protein kan försvaga musklerna i buken väggar, vilket orsakar bråck. Lägga låg fetthalt, hög-protein livsmedel till din diet som kyckling, tonfisk, keso och lättmjölk kan stärka de muskler som arbetar för att förhindra bråck.
2

Ta Hawthornia kosttillskott dagligen tills symtomen avta. Hawthornia är en kombination av örter inklusive Litchi utsäde, fänkål, citrus utsäde och hagtorn som arbetar tillsammans för att stärka musklerna som stödjer dina inre organ. Om den används snart nog, kan Hawthornia stoppa ett bråck i dess spår och kan hindra den från att upprepas. Om dina symtom kvarstår efter två flaskor, kan bråck har gått för långt och du kan behöva operation.
3

Använd Shepard handväska, en naturlig blodstillande och sammandragande som minskar inflammation och svullnad, långsam blödning och behandla infektioner. Applicera Shepard handväska tinktur externt flera gånger om dagen över det drabbade området för att minska svullnad och lindra smärta. Ta Shepard handväska internt för att förhindra infektion, stoppa blödningen och minskar inflammation.
4

Se en akupunktör eller reflexologist för att behandla smärtan av bråck både före och efter operationen. Många studier har visat att tryckpunkt stimulering kraftigt kan minska symtomen på bråck naturligt. Även om dessa behandlingar inte kommer att bota problemet, kan de hjälpa dig att hantera smärtan.
5

Öva regelbunden skonsam träning som fokuserar på kärnan magmusklerna. Noggrant utformade motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt och minska stressen på magmusklerna som orsakar bråck. Tunga lyft och överdrivet eller felaktigt utförda träningstiden är en vanlig orsak till bråck, så rådfråga din läkare innan du påbörjar ett träningspass rutin.
6

Ät mycket hög fiber livsmedel såsom äpplen, päron , avokado, ärtor, spannmål, nötter och bönor. Förstoppning på grund av dålig kost är en annan vanlig orsak till bråck. Öka din fiber intag kommer att minska risken för förstoppning, hjälper till att lindra smärtsamma symtom och behandla orsaken till bråck.