bort trycket på det drabbade området av kroppen för att undvika ytterligare skador på vävnaden . Ändra positionen för den skadade området varannan timme .
2
Håll det drabbade området rent .
3
Ansök hudkrämer och mjukgörare för att återfukta omgivande vävnader . Torrhet i sårområdet kan förvärra såret .
4
Använd mjuka kuddar och dynor runt såret för att skydda det från ytterligare friktion .
5
Öka ditt intag av protein och C-vitamin för att hjälpa såret att läka snabbare . Undernäring förvärrar ofta situationen .
Upphovsrätt © Liv och hälsa