Blötlägg fötterna i ett varmt fotbad i 15 till 20 minuter. Klappa torrt med en handduk. Gnid en fuktighetskräm in i valkar. Låt det i fem minuter. Sätt dina fötter tillbaka till fotbad i ytterligare fem minuter. Pat torka igen.
2
Skrubba dina förhårdnader med en pimpsten. Torka med en fuktig trasa och fortsätta skura. Fortsätt med detta till dina förhårdnader är släta.
3
Lather fötterna i fuktighetskräm på natten. Sätt på fuktgivande strumpor, dessa är specialitet strumpa som fångar lotion /fuktighetskräm in och hålla fötterna mjuka och lena. Sov i dessa för ett par nätter.
4
Sätt majs eller förhårdnader kuddar på dina förhårdnader under dagen. Fäst elektroderna med medicinsk tejp. Undvik att gå barfota eller bära skor med klack remmar som lindas runt hälarna och kan irritera huden och orsaka fler valkar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa