Lägre ögats vätska tryck genom att ta 2000 milligram vitamin C på en daglig basis. Rådgör med din läkare innan du tar C-vitamin tillskott om du är gravid, med betablockerare, mediciner cancer, diuretika, nitrater, antibiotika, eller warfarin eller är på en aspirin regim. Ammande mödrar bör inte ta vitamin C, utan en läkares råd.
2
Ta en Ayurdevic strategi för att lätta dina glaukom symtom. Tillsätt 1 tsk. av Punarnava, en indisk ört, med en kopp varmt vatten, sila den och smutta den ansträngda blandning för att hjälpa gradvis minska trycket på dina ögon. Vissa livsmedel bör inte ätas när du tar Ayurdevic örter, såsom mejeriprodukter och koffein, eftersom de försvagar ört effektivitet. Kontrollera med din läkare innan du tar punarnava, om du är på mediciner för diabetes, diuretika, antikoagulantia eller läkemedel för hjärtsjukdomar. Gravida och ammande kvinnor bör inte ta denna ört.
3
Överväga att vidta blåbär kapslar. Blåbär är en söt svart bär gemensamt till delar av Europa och har länge använts för att behandla synproblem. Använd dosen, enligt anvisningar från den produkt som du väljer. Det är bäst att tala med din läkare innan du använder blåbär, om du är gravid eller tar blodförtunnande mediciner. Blåbär bör helt undvikas om du ammar. Tycker om att använda rutin tillskott som behandlingsalternativ, eftersom det bidrar till att förbättra din ögonvävnad
4
. Rutin är en bioflavonoid, som är en förening som kommer från rinds citrusfrukter, och har starka antioxidativa egenskaper. Följ anvisningarna i den produkt du väljer. Om du upplever bröstsmärtor, yrsel eller utslag, kan det tyda på en allergi mot rutin. Sluta använda den omedelbart och söka medicinsk hjälp, om ditt tillstånd förvärras. Om du är gravid eller ammar, ska du inte ta rutin. Någon tar ett receptbelagt läkemedel eller behandlas för en allvarlig sjukdom bör rådgöra med din läkare innan du tar rutin.
5
Gör varm fänkål te och satte tre droppar i det påverkade ögat, med hjälp av en pipett. Gör detta tre gånger varje dag för att minska trycket och irriterade ögon.
6
Sluta röka. Detta är en vana som förvärrar symptomen på glaukom. Få in ett bra program som kan hjälpa dig att bryta din rökning vana och sätta dig på en mycket hälsosammare bana. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa