Hur man behandlar halsbränna

Halsbränna är ett tillstånd som orsakas av magsyra backar upp i matstrupen. Symptom på detta tillstånd omfattar svårigheter att svälja, sveda i halsen, sura smak i munnen och rapningar. För dem som lider av halsbränna ibland, kan några enkla behandlingar och förändringar kost hjälper. Instruktioner
1

Undvik livsmedel som orsakar din halsbränna. Några vanliga halsbränna-orsakar livsmedel är vitlök, lök, kryddig eller sura livsmedel, och koffeinhaltiga poster såsom choklad och kaffe. Andra livsmedel kan orsaka halsbränna också, så när du har halsbränna, hålla reda på vad du åt. Detta kommer att bidra till att skapa mönster och tillåter dig att undvika de livsmedel som orsakar din halsbränna.
2 mediciner

Change som irriterar magen. Aspirin är en vanlig orsak till halsbränna. Om du måste ta halsbränna som orsakar mediciner, ta dem med mat eller med en drink som kommer coat magen för att minska den resulterande halsbränna.
3

Ät mindre måltider. Tight remmar eller band i midjan och över fyllda magar kan bidra till halsbränna. Att äta mindre måltider oftare kommer att hålla dig från överfylld bli. Till din fördel
4

Använd gravitation. Om halsbränna har satt in, stanna i upprätt läge för att tillåta syrorna att strömma tillbaka in i magen. Sova på extra kuddar på natten eller inte ligga ner direkt efter en måltid kommer också att hjälpa.
5

Ta antacida för att behandla smärta om det kvarstår. Det finns många over-the-counter produkter som lindrar eller begränsa halsbränna om det tas före måltid. För dem som lider ibland, dessa är effektiva behandlingar.
6

Sök läkarvård om din halsbränna ökar i svårighetsgrad eller om du lider mer än två till tre gånger varje vecka. Om halsbränna är kopplad med svår smärta, svettning eller en smärta i vänster arm, omedelbart söka läkarvård eftersom dessa är symptom på en hjärtattack. Addera