uppmärksamma några ovanliga symtom såsom svaghet eller stickningar på ena sidan av kroppen. Om det behövs, skriva ner dem, spela in sådana detaljer som den tid på dygnet symtom uppträder, duration och svårighetsgrad. Relativt små symptom som dessa kan vara tidiga tecken på att du snart kan ha en mindre stroke.
2
Konsultera en läkare för att diagnostisera problemet. Tester omfattar vanligen datortomografi och MRI, som undersöker hjärtat och blodkärlen att leta efter tecken på blockering eller skador.
3
Följ läkarens anvisningar och ta förskrivna läkemedel. Om villkoret inte är allvarlig men ändå, kan det vara behandlingsbar med medicinering, oftast antikoagulantia eller acetylsalicylsyra.
4
minska kroppsvikten för att hjälpa kroppen att upprätthålla en hälsosam kolesterolnivå och blodtryck. Övervikt innebär en påfrestning på hjärtat och blodkärlen. Fysisk träning bidrar till övergripande förbättrad vaskulär och hjärthälsa.
5
Sluta röka för att förbättra elasticiteten i dina artärer och deras förmåga att fungera korrekt. Detta hjälper också syre kroppen processen mer effektivt.
6
upprätthålla en hälsosam kost för att förhindra uppkomsten av diabetes. Diabetes bidrar till risken för halskärlsförtjockning.
7
Välj ett av flera kirurgiska alternativ, beroende på inrådan av din läkare. Angioplastik och stentning eller halspulsådern endarterectomy är alternativ, beroende på svårighetsgraden av blockeringen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa