Hur man behandlar hemorrojder Naturligtvis

Hemorrojder är en smärta i "du vet vad." Dessa svullna, ömma och ofta kliande, inflammerade vener i anus kan göra även den mest fokuserad person helt distraherad. Vem som helst kan få hemorrojder, i själva verket är det uppskattas att åtta av tio personer har det gemensamt klagomål. Ärftlighet spelar en roll, men det gör kost och personlig omvårdnad, i vem som får detta tillstånd. Här är några bra sätt att undvika hemorrojder och hjälpa till att lindra obehag när de slår. Instruktioner
1

sluta sitta runt gör ingenting. De flesta hemorrojder orsakas av spännare under en avföring. Denna ansträngning är vad som orsakar dessa venerna att svälla, och den logiska botemedlet är att stoppa stammen. Lägg mer kli, gröna bönor, äpplen, morötter och gröna bladgrönsaker till din diet, tillsammans med massor av vatten. Fibern ska bidra till att göra avföringen mjukare och lättare att passera.
2

Håll botten så ren som en bebis. Torka försiktigt med en super-mjukt toalettpapper, eller utnyttja de nya vuxna våtservetter. Våtservetter är också ett bra val, många innehåller aloe som kan läka skrubbsår och kan lugna ömma områden.
3

sitta på den. Gör en Sitz bad med några Epson salter och blöt kränkta området i flera minuter om dagen. Du kan också njuta en bomullstuss med trollhassel och tillämpa det till hemorrojder. Trollhassel är ett bra val eftersom det gör att blodkärlen att krympa, vilket kan minska storleken och obehag av hemorrojder.
4

Resist klådan. Repa inte kliande hemorrojder. Repor kan sprida infektion. Prova trollhassel, eller försök att begränsa vad du äter. Diet kan spela en roll i hur mycket hemorrojder kliar. Vissa livsmedel som kaffe, öl, cola och några starka kryddor kan irritera tarmen när de passerar genom.
5

Gå naturligt. En salva gjord av Hästkastanj är en lugnande tonic till inflammerade hemorrojder. Det är allmänt används i Europa för att lugna och krympa åderbråck tillsammans med hemorrojder.