Torka inte - jag vet det låter brutto men torka är mycket irriterande för hemorrojder . Om din hemma gå i duschen och skölja av efter att ha använt toaletten . Använd inte tvål eftersom det kommer att ytterligare irritera hemorrojder . Försök att använda kallt vatten och känna lättnad . Om du måste torka våta toalettpapper med kallt vatten eller använd våtservetter eftersom de är lättare på huden
2
Sitt på en kudde - . Annat hem behandling för hemorrojder är att sitta på en kudde . Den mjukare desto bättre Se till att det täcker hela din rumpa som du inte vill orsaka ojämn påtryckningar och göra saker värre
3
Använd ice - . Få en kylklamp och tillämpa den på hemorrojder 15 minuter åt gången . Ett billigt sätt att bygga din egen kylklamp är att använda en påse zip-lås och Miz 70 % vatten , 30 % tvättsprit . Detta kommer att minska svullnad och smärta
4
Ät fibrer och dricka vatten - . Den sista sättet att behandla hemorrojder hemma är att se till att du har lätt tarmrörelser . Du kan göra detta genom att dricka mycket vatten och äta fibrer . Detta kommer också att bidra till att förhindra hemorrojder i framtiden !
Upphovsrätt © Liv och hälsa