Hur man behandlar hypoglykemi

Lågt blodsocker kan vara livshotande om sockret sjunker under 50 mg /dl. Att ta för mycket insulin kan orsaka detta tillstånd. Om du är diabetiker, kommer din läkare att ge dig tydliga instruktioner om vad du ska göra om du blir hypoglykemiska. Saker du behöver
Cake Icing
Frukt
proteinrik mat
Blodsockerprov
glukosgel
Visa fler instruktioner
1

Ändra dina matvanor. Ät en kost som är rik på fibrer, frukt, grönsaker och kompletta, magert protein. Undvik mat som består främst av enkla sockerarter.
2

Undvik stress. När du är stressad, släpper kroppen kemikalier som, när de metabolisera, sätta dig i riskzonen för hypoglykemi. Addera 3

Lägg dig i sängen i 20 minuter, om du känner dig sjuk. När du vill komma tillbaka upp, lyfta huvudet långsamt och sitta på kanten av sängen för några minuter innan stående.
4

Mät och övervaka dina blodsockernivåer. Om du lider av kronisk hypoglykemi eller är insulinberoende, köpa en glucometer, en handhållen blod-socker-läsning maskin, tillgängliga utan recept. Kontrollera ditt blodsocker före måltid.
5

Drick 1/2 c.. vanlig läsk eller juice, äta fem sockerbitar, eller svälja 2 oz. tårta isbildning för allvarliga hypoglykemiska reaktioner, särskilt sådana som orsakas av insulin chock.
6

Ring 911 om en hypoglykemiska personen förlorar medvetandet.