reda på om en person lider av hypotermi genom att observera dem noga. Indikationer inkluderar frossa, blek hud eller hud som känns kallt vid beröring. Också titta efter andra tecken, som en förändring i humör, plötslig irritabilitet, letargi eller förvirring. Det är viktigt att förstå att offret (speciellt barn och äldre) inte ens får vara medvetna om att de är nedkyld.
2
Re-warm offret så fort du misstänker hypotermi har inträffat. Övervaka hans puls och andning medan du behandlar honom. Re-warm genom att först få offret ur elementen. Om du är borta från någon typ av skydd, få ut av vinden och försöka hitta en solig plats. Skapa ett härbärge, om möjligt.
3
Ta bort alla frysta eller blöta kläder från offret och ersätta den med torra beläggningar. Även en torr filt är bättre att våta kläder. Body värme hjälper också. Sätta någon annan i filt eller sovsäck med offret för att bidra till att temperaturen i kroppen tillbaka till det normala.
4
Använd ett ljummet bad om du är inomhus. Använd inte ett varmt bad. Ge offret med varma drycker som inte innehåller alkohol, då som kommer att släppa kroppens temperatur. Saft arbeta ännu mer effektivt, eftersom sockret hjälper till med uppvärmningen.
5 värmare
Användning och filtar om du arbetar med en medvetslös offret, och övervaka puls och andning ännu oftare än om offret är medvetande. Utför HLR om patienten slutar andas eller du kan inte hitta en puls.
6
läkarhjälp eller transportera offret till sjukhus så fort som möjligt. Som med alla medicinska tillstånd, kan första hjälpen vara livräddande, men professionell medicinsk uppmärksamhet är nödvändig och är den bästa behandlingen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa