Hur man behandlar inflammerat tandkött

inflammerade tandkött är mer än bara smärtsamt. När tandköttet svälla och blöda är munnen talar om det finns ett problem med din munhälsa. Dessa symtom är oftast tecken på tandköttsproblem. Gingivit är en form av tandköttsproblem som du kan behandla med vissa förändringar i vanor. Om ditt tandkött har varit inflammerad under en lång tid, kan du ha en avancerad version av tandköttsproblem kallas parodontit. Förbättringar i din hygien kan rätta till alla utom de allvarligaste fallen av denna muntliga sjukdom. Borsta

göra några ändringar i det sätt som du borstar tänderna. Du kan behöva göra det oftare. De flesta tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna med en mjuk borst tandborste minst två gånger om dagen. Om du redan borsta tänderna som ofta, granska korrekt förfarande med din tandläkare. Du får inte borsta korrekt. Överdriv inte med kraftfull borstning eller en styv borste. Gentle, cirkelrörelser som når alla ytor dina tänder är tillräckliga. Addera Floss

Floss tänderna minst en gång om dagen. Du bör alltid göra detta innan du går till sängs, och det skulle inte skada att göra det någon gång när du äter. Denna aktivitet extraherar partiklar av mat som har lämnats in mellan tänderna. En tandborste allmänhet inte kan ta bort dessa partiklar, vilket kommer att locka bakterier som kommer att producera farliga syror som bidrar till sjukdomar i tandköttet. Skjut tandtråden mellan tänderna istället tvinga ner för att undvika att orsaka smärta när tandtråden berör känsliga tandkött.
Skölj

Skölj ur munnen för att bistå din saliv i att ta bort mat från munnen och allmänt hålla munhålan ren. Vatten kan göra jobbet, men du kan också använda väteperoxid eller en kommersiell munvatten. Kom bara ihåg att spotta ut dessa andra vätskor än svälja dem.
Massage

Massera försiktigt tandköttet med jämna mellanrum. Gör inte något som orsakar smärta, men tryck och gnugga köttet i tandköttet ovanför och under dina tänder. Denna åtgärd hjälper till att ta bort fler matrester och ökar friska blodcirkulationen, vilket kommer att öka kroppens förmåga att bekämpa infektioner och återuppbygga vävnader.
Consult
p Om du fortfarande lider smärta och blödning efter intag av dessa åtgärder, bör du schemalägga ett besök hos tandläkaren som är utanför dig vanliga checkup schema. Du kan ha en avancerad fall av tandköttsproblem och behöver professionell ingripande innan du börjar förlora tänder.