Hur man behandlar maginfluensa

maginfluensa, allmänt känd som gastroenterit, brukar åtföljas av illamående, kräkningar och diarré. Lyckligtvis, enligt MedicineNet dessa symptom tenderar att klara upp inom två till fem dagar. Under tiden är det viktigt att ta hand om dig själv och samtidigt vidta åtgärder för att stoppa maginfluensa sprids till dem omkring dig, eftersom sjukdomen är oftast smittsam. Ät försiktigt

Ge magen en paus genom att undvika fast föda för en stund. När illamående börjar avta, äta lättsmält mat såsom ris, bröd och kex. Även dessa är intetsägande alternativ, speciellt i sig, de är inte sannolikt att utlösa en ny våg av illamående. När du väntar på maginfluensa att passera, undvik mejeriprodukter såsom ost och glass, och tungt rutinerade livsmedel.
Hydrate

Du kommer att behöva dricka mycket vatten att stanna hydratiserade. Du kan också suga på isbitar, om faktiskt dricksvatten är obehagligt för din magbesvär. Dock kommer enbart vatten inte tillräckligt för att fylla elektrolyter. Dessa viktiga ämnen försvinner när svett och kräkningar blir ofta på grund av magsjuka. Fylla dem genom att dricka koffein-fria sportdrycker. Sip på dessa, i stället för chugging dem. Genom att dricka dem för snabbt, kommer du att provocera bara ditt illamående. Undvik koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker helt tills maginfluensa är ur ditt system. Undvik också äppeljuice eller andra fruktjuicer som kan förvärra diarré.
Rest and Quarantine

stanna i sängen. Inte bara kommer detta att ge din kropp tid att vila, men det kommer också att hjälpa andra medlemmar i ditt hushåll smita din smittsam sjukdom. När det är möjligt, undvika fysisk kontakt och alltid se till att händerna är rena. När maginfluensa har passerat, tvätta dina kläder och lakan, eftersom de kan innehålla smittsamma spår av gastroenterit.
Medicate

Även om det kan vara frestande att nå för din medicinskåp, kan du inte hitta mycket lättnad från maginfluensa där. Ibuprofen mediciner, såsom Alvedon, kan förvärra en orolig mage. Paracetamol produkter, såsom Tylenol, kunde sätta extra påfrestning på din redan sjuka kropp, speciellt levern. När man arbetar med en ung människa (oavsett om ett barn eller en tonåring), varnar MayoClinc att du bör undvika att administrera acetylsalicylsyra, eftersom det kan leda till Reyes syndrom, ett potentiellt livshotande tillstånd.

WebMD konstaterar att sjuka vuxna kan vara receptbelagda läkemedel, t.ex. Zofran, Compazine och Anergan, för att kontrollera kräkningar. Men dessa läkemedel är vanligtvis inte för yngre individer.