Hur man behandlar malign hypertoni

malign hypertoni kännetecknas av extremt högt blodtryck. Anses vara en medicinsk nödsituation som kräver en resa till akuten, kan symtom är huvudvärk, bröstsmärtor, hosta och andnöd, dimsyn, krampanfall eller domningar i ansikte, armar eller ben. Fysisk undersökning kan avslöja retinal blödning eller svullnad av synnerven. Njursvikt, permanent blindhet eller hjärnskador kan utvecklas som möjliga komplikationer. Medan en person med detta villkor kan föreskrivas flera mediciner, kost, motion och livsstil förändringar är avgörande för styrning och hantering av hypertoni. Instruktioner
1

Limit korn och raffinerat socker i din kost. Lägre insulinnivåer kan bidra högt blodtryck under kontroll. Få adekvat vitamin D, som en brist på detta vitamin har kopplats till insulinresistens, som är känd för att höja blodtrycket.
2

Gör övningen en prioritet gång allvarligt högt blodtryck har kontrollerat. Tala med din läkare först om vilka typer av motion kan bäst passar dina behov. I de flesta fall är en rutin som roterar olika slags motion det mest effektiva. Fokus på aerob träning några dagar, styrketräning på andra och införliva stretching och övningar flexibilitet i din träning.
3

Sluta röka. Rökning är en av de vanligaste riskfaktorerna förknippade med malign hypertoni. Rökning skadar blodkärlens väggar, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Nikotinet i tobaksprodukter smalnar blodkärlen, vilket gör det svårare för blodet att flöda igenom. Med varje cigarett du röker, stiger blodtrycket. För personer som redan har högt blodtryck, accelererar rökning uppkomsten av malign hypertoni.
4

Minska ångest och stress som orsakar dig att överäta eller dricka alkohol, vanor som kan bidra till högt blodtryck. En reaktion på stress är förträngningar i blodkärlen, vilket orsakar blodtrycket att stiga. Tidigare studier som utförts av forskare vid Harvard Medical School visar att stress stimulerar produktionen av adrenalin, ökad hjärtfrekvens och minska blodkärl.
5

Ta dina mediciner i tid och enligt anvisningar från din läkare. Några av de läkemedel som vanligen används för att behandla malign hypertoni är ACE-hämmare såsom enalapril, kärlvidgande som hydralazine, en beta-blockerare, inklusive labetalol, eller en kalciumkanalblockerare såsom nikardipin. Mest antihypertensiveläkarbehandlingar fungerar genom avkopplande blodkärl, vilket minskar hjärtats arbetsbelastning. Försök att inte missa någon dos, och inte avbryta medicineringen utan att diskutera med din läkare.