Hur man behandlar matsmältningsbesvär Med naturläkemedel

matsmältningsbesvär kan orsakas av stress, konsumtion av vissa livsmedel eller en kombination av båda. Medan det finns over-the-counter läkemedel som behandlar detta villkor, många naturläkemedel är också effektivt till att minska effekterna av matsmältningsbesvär. De kan till och med förhindra tillståndet från att uppstå alls. Saker du behöver
Pineapple juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint olja /godis
Visa fler instruktioner
1

Drink 4 oz. av ananasjuice efter varje måltid för att förhindra någon typ av matsmältning problem, inklusive rapningar, väderspänning eller uppblåsthet. Om du upplever dessa problem, konsumera drycken varje dag, efter varje måltid, tills din matsmältningsbesvär har avtagit.
2

Kombinera 1 msk. av ingefära och citronsaft med 2 msk. honung i 8 oz. varmt vatten. Blanda dessa ingredienser i flera minuter tills de är tillräckligt sammanfogade. Konsumera denna blandning när du börjar känna av effekterna av matsmältningsbesvär.
3

Ät 10 till 20 druvor när du upplever någon typ av matsmältning problem. Vindruvor är väldigt bra på att lindra matsmältningsbesvär, liksom en orolig mage.
4

Lägg 1 msk. av kanel till 8 oz .. av kallt vatten och sedan blanda omsorgsfullt. Drick denna blandning 1 timme efter att du har ätit för att förebygga eller lindra matsmältningsbesvär, samt gasbildning.
5

Lägg två droppar pepparmynta olja till 8 oz. kallt vatten och dricka när du har matsmältningsbesvär. Om du inte kan dricka denna blandning, suga på en bit av pepparmynta godis för att lindra matsmältningsbesvär och magbesvär.