Eliminera alla MSG från din kost. Läs etiketter. MSG kan döljas under många namn:. Monokalium glutamat, glutaminsyra, gelatin, hydrolyserat vegetabiliskt protein, hydrolyserat vegetabiliskt protein, autolyserad jäst, natriumkaseinat och texturerat protein är bara några
2
Eliminera alla aspartam från din diet. Detta innebär att ge upp lightläsk och andra dietprodukter. Aspartam förgiftning är vanligare än de flesta tror och härmar symptomen av multipel skleros och andra neurologiska sjukdomar.
3
Sluta äta något med konstgjorda färger eller smaker. För de flesta innebär detta att ge upp dyra, bearbetade färdigmat och matlagning hemma.
4
Bli informerad om Low Dose Naltrexon (LDN). Detta läkemedel har använts i över 10 år för att stoppa utvecklingen av multipel skleros. Det eliminerar också eller förminskar MS symptom hos många människor.
5
Följ Best Bet Diet. Denna kost innebär att undvika baljväxter, mejeriprodukter och andra livsmedel som efterliknar proteinerna i det centrala nervsystemet.
6
Ha komplett matallergytestning gjort. Många personer med multipel skleros har dolda födoämnesallergier. När de identifiera och sluta äta allergener, deras symptom minskar, och flareups minskar.
7
Överväg att använda växtbaserade behandlingar för att lindra symptomen och reparera myelinet. Ginko biloba och ginseng hjälp återuppleva hjärndimma. Cayennepeppar bidrar till att öka cirkulationen och lindra domningar. Fiskolja och lecitin kan reparera skadade myelin. Vitamin B12 hjälper till att minska tröttheten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa