Ät yoghurt, som är full av naturliga hälsosamma bakterier som kan hjälpa lugna ont i magen. Ofta ont i magen orsakas på grund av brist på bakterier som hjälper till att bryta ner maten, vilket innebär att magsyra som hjälper bryta ner mat arbetar övertid orsakar smärta, kramper och sura uppstötningar.
2
Skala en liten bit ingefära och sakta tugga roten, svälja läkemedel juicer. Ingefära har använts i naturmedicin för att behandla magont, illamående och till stöd i matsmältningen i århundraden och kan snabbt lindra smärta naturligt.
3
Pressa saften från en hel färsk citron i en kopp hett vatten och dryck. Det varma vattnet hjälper till att spola magen medan citron hjälper till att bryta ner maten, underlätta arbetet magsyra och lindra en smärtsam mage magen naturligt och effektivt.
4
Lägg fem eller sex droppar lavendel eterisk olja till ett par koppar ris, rör om tills väl kombineras. Placera riset i en gammal tubsocka och knyt änden. Placera riset fylld strumpa i mikron bara tills varm och placera strumpan över det smärtande området i magen. Denna naturliga behandling kommer snabbt lindra kramper, och fungerar bra för menstruella symtom samt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa