Hur man behandlar passivt aggressiv beteende

Det kan vara svårt att ha en relation med en person som uppvisar passivt aggressivt beteende. Den passiva aggressiv person är ständigt spelar offret och det är din uppgift att böja över bakåt för att se till att personen inte är offer för någon annan. Det är inte ditt jobb. Ju tidigare du inser att passiv aggressivitet är ett sätt att kontrollera dig, desto snabbare kommer du att kunna behandla den passiva aggressivt beteende i en mer lämplig (och friska) sätt. Här är hur man ska behandla passivt aggressivt beteende. Instruktioner
1

Förstå vad passivt aggressivt beteende är. Människor som ägnar sig åt passivt aggressivt beteende "straffa" dem runt omkring dem i icke-konfronterande sätt. Till exempel, istället för att bara säga, "jag vill inte hjälpa dig med denna uppgift," de kan visa upp en timme sent och tjura om något de saknar för att hjälpa dig med ditt uppdrag. De spelar ofta "martyr" och "offer" i relationer.
2

uppskatta kraften i att vara passivt aggressiv. Eftersom personen är sällan konfronterande, människor tenderar att se den person som "sätter på" martyr, och den passiva aggressiv person är alltför redo att mata denna uppfattning. Som ett resultat, andra är mer benägna att ge passivt aggressiv person hennes sätt att inte göra henne upprörd. Den passiva aggressiv person är precis lika styrning som en aggressiv person, men hävdar att makten i ett väldigt annorlunda sätt.
3

Inse att ett passivt aggressiv person är inte ett offer. Interagera med ett passivt aggressiv person är som en dans. Han spelar offret, och det är din uppgift att böja över bakåt för att "skydda" honom från att bli offer. Denna dynamik sätter passivt aggressiv person i kontrollen. Han är allt annat än ett "offer".
4

Välj att inte belöna passivt aggressivt beteende. Behandla inte en passiv aggressiv person som ett offer. Istället erkänner passivt aggressivt beteende för vad det är och vägrar att "göra dansen" med en passivt aggressiv person. Låt inte passivt aggressiv person att driva dina knappar för att få dig att tycka synd om henne. Bara du kan välja att låta en passivt aggressiv person att styra de val du gör.
5

Var direkt med den passiva aggressiv person. När en passiv aggressiv person mistreats dig, tala med personen om beteendet på ett direkt sätt. Till exempel, om din passivt aggressiv kompis säger att hon kommer att hjälpa dig med en uppgift, men visar upp en timme sent och tjura, berätta för din vän att ingen tvingade henne att hjälpa till. Om hon inte vill göra något, så hon kan bara säga så. Berätta för henne att du hellre skulle hon bara säga nej än att vara opålitliga.
6

Motstå frestelsen att stiga till bete. Passiva aggressiva människor ofta kommer att försöka få dig att göra något för dem genom att släppa stora antydningar snarare än att bara fråga dig direkt, till exempel genom att säga, "Jag hoppas verkligen min bil kan göra det till Dallas. Det är en lång drive, och min bil är riktigt gamla "istället för bara frågar om de kan låna din bil. Välj att inte belöna detta beteende och agera som om du inte "få det" tills personen ställer en direkt fråga.