Hur man behandlar perifer arteriell sjukdom Naturligt

När någon lider av perifer artärsjukdom, betyder det att det idag finns en förträngning av artärerna som sker i kroppen. För de flesta människor, kommer detta att betyda att de yttre yttre delarna av kroppen kommer att börja uppleva en minskning av blodflödet, vilket resulterar i någon form av smärta, vanligast inom benen, vid fysisk ansträngning. Normalt kommer en behandlingsplan upprättas av en läkare, men det finns andra metoder och tekniker som en person kan använda för att naturligt behandla perifer artärsjukdom som ett sätt att öka den planen. De flesta kommer att innebära en förändring i livsstil och kan enkelt implementeras i det dagliga livet. Följ de här stegen. Saker du behöver
supplement
Visa fler instruktioner
1

kontakta din husläkare. Den viktigaste delen av att behandla perifer artärsjukdom, även om du planerar att göra det naturligt, är att prata med en läkare eller sjuksköterska. Din speciella tillstånd kan diktera ytterligare behandling som kan innefatta medicinering eller ens kirurgi.
2

Sluta röka. Om du röker och har perifer arteriell sjukdom, är det mycket viktigt att du slutar, eftersom denna vana kan bidra till och förvärra skadorna närvarande påverkar dina artärer. Genom att sluta röka, kan utvecklingen av denna sjukdom minskar exponentiellt.
3

Ändra din kost. Ändra din kost för att inkludera mer "hjärtvänliga" fare kan sänka både kolesterol och blodtryck. Dessa två aspekter av din hälsa kan kraftigt påverka perifer artärsjukdom. Enligt Mayo Clinic, kan livsmedel som innehåller omega-3 fettsyror behandla (och förebygga) någon sjukdom i artärerna, inklusive perifer artärsjukdom.
4

Börja ta ett kosttillskott som innehåller omega-3 fettsyror . Om du inte kan genomföra tillräckligt många livsmedel som innehåller denna hjärta-hälsosam substans, börja ta det i ett tillägg form.
5

få lite motion. Ett annat bra sätt att behandla perifer arteriell sjukdom är att få lite motion varje dag. Du kanske vill överväga att tala med din läkare om vilken typ av träning skulle vara bäst för dig och dina förutsättningar, som vissa människor med denna sjukdom behöver ledd träning planer.
6

Prova att ta Gingko, ett naturläkemedel tillägg som har visat naturliga blodförtunnande egenskaper. Detta kan bidra till att lindra en del av smärtan och obehag som du kan uppleva på grund av tillståndet.