Hur man behandlar skörbjugg med naturmedicin

skörbjugg orsakas av en C-vitaminbrist och kan orsaka depression, svärtade tandkött och lösa tänder, svårigheter eller brist på healing samt allvarliga gemensamma krämpor. C-vitamin är instabil, är lätt förstörs av överkokning och kan bara lagras i kroppen under korta tidsperioder. Eftersom naturliga frukter och grönsaker är de bästa källorna till vitamin C, de är också den bästa medicinen mot skörbjugg. Läs vidare för att lära mer om hur man kan behandla skörbjugg med naturmedicin. Saker du behöver
citron och /eller limejuice Potatis Köpa och andra C-vitamin rika livsmedel
Indiska krusbär (amla) katalog Socker
Mjölk
Mango pulver (Aamchur)

Visa fler instruktioner
1 citron

Användning och /eller limejuice till både fest och förhindra skörbjugg. Naturligt rik på vitamin C, kan citroner och limefrukter vara den bästa naturliga läkemedel för behandling av skörbjugg. Bara pressa ca 1 msk. av saft i ett glas, söta med en sked honung och drick tre gånger om dagen. Citron eller lime juice och vatten kan tas en gång om dagen för att förhindra skörbjugg i dem benägna att C-vitaminbrist. Inkludera potatis i din dagliga kost för att behandla skörbjugg
2

. Även kokta, kan 100 mg av potatis innehåller upp till 17 mg C-vitamin, vilket gör dem en kraftfull naturlig medicin i behandling och förebyggande av skörbjugg. För att få mest C-vitamin, ånga din potatis i stället för kokning, stekning eller bakning.
3

Kombinera 1 tsk. pulveriserad indisk krusbär, även känd som Amla, och 1 tsk. av socker i en halvt glas mjölk. Drick denna naturmedicin tre gånger om dagen för att motverka skörbjugg.
4

Lägg mango pulver till dina måltider, en naturlig indisk medicin kallas Aamchur. 15 g av detta pulver, tillverkade av torkade och pulveriserade gröna mango, innehåller lika mycket C-vitamin som 30 gram kalk, vilket gör det till en effektiv naturlig medicin i behandling och förebyggande av skörbjugg.
5

Äta en hälsosam kost rik på råa frukter och grönsaker. Frukt och grönsaker särskilt användbart vid behandling och förebyggande av skörbjugg omfattar tomater, apelsiner, grapefrukt, citroner, lime, grön paprika, broccoli, potatis, sötpotatis och både grön och röd kål.