Hur man behandlar urinvägsinfektioner hos vildmarken

Urinvägsinfektioner är lättast behandlas om det upptäcks tidigt. Dessa kan utvecklas till njur-infektioner om de lämnas obehandlade. Instruktioner
1

lära sig känna igen tecken och symptom på urinvägsinfektioner: täta urinträngningar eller känslan av att behöva kissa med lite urinering, smärta eller brännande vid urinering, obekväma kramper i urinröret, obehag i blåsan under eller efter samlag, ibland blod i urinen
2

Drick massor av vatten, även om du känner att det gör att du kissar mer (det ska).. Urin ska vara tydliga och rikliga, inte gul
3

Håll inte det,. Kissa när du känner behov så att du inte ger bakterier en chans att växa
4

Bär med dig och ta ett antibiotikum som föreskrivs för UVI vid de första tecknen på infektion. På en lång expedition, se till att du tar en av de bredare spektrum antibiotika med dig såsom ciprofloxcin (ordineras som Cipro).
5

Ta föreskrivna Phenazopyridine att hjälpa till med bäcken spasmer.

6

Undvik alkohol, koffein och kryddig mat.
7

Ät en kost rik på torkad frukt, frön och nötter.
8

ta två eller tre tranbär kosttillskott dagligen för att förhindra bakterier från att fastna i urinvägarna.
9

Ta 500 mg C-vitamin dagligen för att öka surheten i urinen.
10

ta kalcium /magnesium tabletter och vitamin B6 för att minska spasmer.
11

Undvik samlag tills symptomen avtar.