Hur man behandlar vaginal torrhet Naturligt

Studier visar att nästan hälften av alla kvinnor i åldrarna 40 och 59 erfarenhet vaginal torrhet någon gång i sitt liv. Det verkar på topp tio listan över plågsamma klimakteriebesvär. Även vaginal torrhet är vanligt, du behöver inte lida eller hantera problematiska mediciner. Prova dessa förslag för behandling av vaginal torrhet naturligt. Instruktioner
1

Lägg linfrö till din diet. Eftersom det är högt i fytoöstrogener, kan lin hjälpa till med värmevallningar, ömma bröst och kramper. Dess höga omega-3 fettsyror stöd i att förebygga eller bekämpa hjärtsjukdomar, artrit och balansering hormoner, vilket i sin tur kommer att hjälpa med vaginal torrhet.
2

överväga fördelarna med soja. Studier visar att det kan hjälpa till att minimera klimakteriebesvär såsom nattliga svettningar och värmevallningar naturligt. Addera 3

Ta B-vitaminer. Förutom att lindra vaginal torrhet, B-vitaminer hjälper också kroppen mot effekterna av stress.
4

Läs om fördelarna med jättenattljusolja. I kapselform, har den använts framgångsrikt av många kvinnor för att bekämpa symptomen på klimakteriet, inklusive vaginal torrhet.
5

Behandla vaginal torrhet med vitamin E. Vissa kvinnor använder den effektivt för att behandla vaginal torrhet.
6

Utforska möjligheten att ta Vitamin A för att upprätthålla elasticitet och slemhinnor.