Ta bort alla mjölkprodukter ur kosten vid uppkomsten av vattkoppor. Mejeriprodukter kan öka urinsyra i kroppen och sakta ner din ämnesomsättning. Det är viktigt att hålla kroppen fri från gifter under en dust med vattkoppor så att systemet kan naturligtvis läka sig själv. Ersätt mejeriprodukter kalorier med färska frukter, morotsjuice, och ekologisk yoghurt.
2
Minska fasta livsmedel, såsom stora mängder kött, under början av viruset. Om du föredrar att hålla lite kött i din kost, avstå från kemiskt inducerad nötkött och kyckling. Kött inklusive kemikalier kan bidra med många av kroppens obalanser. Byt ut dessa kalorier med rengöring livsmedel såsom gröna sallader, hav greener och råa morötter.
3
Drick en 10 till 12 ounce glas tranbärsjuice med en 1/2 citron pressas in i det med varje måltid. Denna blandning kommer att hjälpa alkalize din kropp och låta antioxidanter för att börja bekämpa viruset och helande huden.
4
har två kiwis med varje måltid. Kiwis är rika på C-vitamin, viktiga mineraler och andra näringsämnen som hjälper andningsorganen, hud och blod förbli frisk. Kiwi är också rikt på matsmältningsenzymer. Det är viktigt för kroppen att smälta mat snabbt så det kan utnyttja användare läkande medel som kommer att bekämpa viruset.
5
Drick två koppar koffein-fri kamomillte en timme före sängdags. Kamomill är en mild men mycket effektiv relaxerande som kommer att hjälpa till att lindra klåda och gör att du kan sova bekvämt. Addera Kropp och Aktuell Care
6
Ta ett varmt till varmt bad med 2 msk havssalt och 1/4 kopp äppelcidervinäger tillsattes. Sitt i badkaret i 20 minuter varje dag. Detta kommer att orsaka klåda avta och hålla dina sår rena. Undvik att använda over-the-counter tvål och skumbad.
7
Ansök kompresser till sår efter badet. Blötlägg en tvätt trasa i varmt vatten. Vrid och släpp 10 till 15 droppar tea tree olja på trasan. Ansök till sår tills trasan är rumstemperatur.
8
Drick 2 koppar koffein-fri kamomillte innan du går till sängs. Kamomill är mild, men effektiv avslappnande som hjälper klåda och slappna av din kropp som de andra åtgärder börjar arbeta. Det kommer också att hjälpa dig att sova lugnare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa