Hur man behandlar åderbråck med hydroterapi

Åderbråck höjs knutar av svullna blå eller lila ådror som visar genom huden. De ser obehagliga och ofta smärtsamt. De bildar då ventiler inom venerna förlorar sin elasticitet och ballong-liknande fickor utvecklas i venen väggarna. Fickorna fällan blodet och orsaka inflammation och kan orsaka mindre blodproppar. Åderbråck uppstår oftast i benen även om de kan förekomma i armarna också. Uppskattningsvis 24 miljoner amerikaner lider av åderbråck. Saker du behöver
vatten
2 djupa hinkar
Visa fler instruktioner
Hur behandla åderbråck med Hydrotherapy
1

Tänk hydroterapi som ett värdefullt alternativ för behandling av åderbråck. En studie utförd vid Institutionen för fysikalisk medicin och rehabilitering, visade universitetet i Wien, att hydroterapi är effektiv och kan lindra smärtan från svullna vener och förbättrar promenader. Det är också praktiskt eftersom du kan använda hydroterapi i bekvämligheten av ditt eget hem ganska säkert. Prova omväxlande varma och kalla bad för att stimulera cirkulationen i benen
2

. Hydroterapi använder kroppens reaktion på varmt och kallt stimulans för att bidra till att minska känsligheten för smärta, öka och förbättra cirkulationen och hormoner ökar.
3

Använd två plasthinkar lång nog att dra benen upp till knäna. Fyll en med vatten som är bekvämt varmt att dra i några minuter.
4

Fyll den andra hinken med samma mängd kallt vatten.
5

Blötlägg fötter och ben i varmt vatten i ca tre minuter.
6

Blötlägg dina fötter och ben i kallt vatten i ca 30 sekunder.
7

Upprepa tre gånger avslutar med en kall blöt.
8

Använd denna hydroterapi behandling en gång om dagen i minst en månad för att se positiva resultat.