Drick mycket vatten. Dricka massor av vatten resulterar i täta urinträngningar, som hjälper spola bakterier från blåsan. Bära runt en flaska vatten med dig kommer att hjälpa dig att dricka vatten ofta. Detta kan bidra till att förhindra episoder av blåskatarr.
2
ta kosttillskott. Det finns flera kosttillskott som kan vidtas för att bidra till att upprätthålla ett friskt system urinvägarna och förhindra återkommande episoder av blåskatarr. Cranberry piller är mycket populära. De kan finnas på ditt lokala apotek eller vitamin butik. D-mannos är en mer potent version av tranbär piller och kan bara hittas på nätet eller på en vitamin butik.
3
Använd antibiotika som en förebyggande åtgärd. Om du upplever cystit ofta, kan din läkare att sätta dig på en stadig daglig dos av antibiotika för att förhindra återkommande infektioner. Dessa dagliga doser är relativt låga och används för att förhindra infektioner. Men om du råkar få en infektion, gå till din läkare omedelbart.
4
ta antibiotika efter samlag. Vissa kvinnor får blåskatarr efter samlag. Som ett resultat, kommer vissa läkare ordinera ett antibiotikum för den enskilde att ta efter samlag. Detta görs som en förebyggande åtgärd. Ha antibiotika finns till hands
5
. Vissa läkare kommer att förskriva antibiotika för dig att hålla hemma. När du får en infektion, kan du unna dig omgående och sedan följa upp med din läkare. Detta förhindrar att behöva göra en akut resa till walk-in klinik eller akutmottagning. Alla som har haft en episod av cystit vet att du måste få behandling direkt eller du upplever outhärdlig smärta.
6
kissa före och efter samlag. Genom att göra detta kommer du att bli din urinblåsa eventuella bakterier. Under samlag bakterier kan få skjuts mot urinröret vilket kan resultera i en infektion. Genom att kissa före och efter samlag, är du eliminera förekomsten av bakterier.
Upphovsrätt © Liv och hälsa