göra mätningar i metriska enheter om möjligt. Mät tonåringens längd i meter med en metrisk måttband. Om du mäter höjden i centimeter, dividera med 100 för att bestämma höjden i meter. Väg tonåringen i kilogram.
2
Beräkna BMI för metriska mätningar. För att bestämma BMI, dela vikten med längden i kvadrat: (w /h ^ 2), där w är tonåringens vikt i kilo och h är tonåring höjd i meter
3
Konvertera. Engelska måttenheter till metriska enheter om det behövs. Om du mätte tonåringens vikt i pounds och höjd i inches, måste du multiplicera h /w ^ 2 med 703 för att beräkna tonåringens BMI.
4
Record BMI värde med en decimal och hänvisa till rätt BMI diagram för tonåring kön. Leta tonåringens ålder till närmaste fjärdedel av ett år på den horisontella axeln. Följ den hash märke vertikalt upp diagrammet tills du korsar tonårings BMI på den vertikala axeln.
5
Record denna punkt på sjökortet och jämför dess vertikala position med avseende på BMI percentilen kurvorna i diagrammet . Detta bör ge en uppskattning av tonåringens BMI percentilen till närmaste 5 procent. Ett BMI percentilen under 5 procent anses undervikt, är ett BMI percentilen i intervallet 85 till 95 anses vara överviktiga och en percentil större än 95 anses lida av fetma.
Upphovsrätt © Liv och hälsa