Hur man beräknar Body Mass Index för Män

The Body Mass Index, eller BMI, är en internationellt erkänd standard för att mäta övervikt. Det utvecklades av Belgien statistiker Adolphe Quelet och var en gång känd som Quelet skalan. Idag BMI används som en guide för att avgöra om människor är i riskzonen för hälsoproblem. Eftersom det är en enkel formel, beräkna det enkelt för män och kräver inga specialverktyg. Du kan räkna ut det med antingen metriska eller brittiska metoden. Saker du behöver
Calculator
Visa fler instruktioner
1

Få BMI använder det metriska formel genom att dividera din vikt i kilo med längden i meter i kvadrat: vikt (kg ) /[höjd (m)] kvm Till exempel, om din vikt är 70 kg och din längd är 170 cm (1,70 m), beräkna 70 ÷ (1.70) kvm = 24.22
2

Beräkna BMI använder den kejserliga formel genom dividera vikten i pounds med längden i inches kvadrat och multiplicera med 703: Vikt (lb) /[höjd (i)] kvm x 703. Till exempel, om din vikt är 170 pund, och din längd är 5-fot-10 (eller 70 inches), och sedan beräkna [170 ÷ (70) kvm] x 703 = 24,38.

3

Både Center for Disease Control (CDC) och Världshälsoorganisationen (WHO) inte anser att det bör finnas en skillnad mellan BMI för män och kvinnor, och att de i allmänhet använder 25 som BMI avskurna poäng för övervikt. Men det finns betydande vetenskapliga bevis som tyder på att det bör finnas en skillnad på grund av det faktum att kvinnor tenderar att ha en högre halt kroppsfett. Med detta i åtanke är det justerade diagram för både män och kvinnor nedan. Observera att BMI-värden tenderar att vara lägre för women.Weight kategorier korrelerar med BMI på detta sätt: Undervikt: Män 20.7 eller mindre, Kvinnor 19.1 eller lessIdeal vikt: Män 20,7-26,4, kvinnor 19,1 till 25.8Marginally Övervikt: Män 26,4-27,8 , Kvinnor 25,8 till 27.3Overweight: Män 27,8-31,1, för kvinnor 27,3 32.2Very överviktiga eller feta: Män 31,1-45,4, kvinnor 32,3 till 44.8Extremely Överviktiga: Män är större än 45,4, kvinnor större än 44,8