Mät din längd i centimeter ( cm ) .
2
Konvertera centimeter i meter ( m ) genom att dividera centimeter med 100 . Till exempel, om din längd är 170 cm , är din längd 1,7 m (170 /100 = 1,7 ) .
3
Mät din kroppsvikt i kilogram ( kg ) .
4
Beräkna ditt BMI . Dela upp din vikt i kilo med din längd i kvadrat . Till exempel , om du väger 70 kg och är 1,7 m hög , är ditt BMI 24.22 ( 70 kg/1.7 * 1.7 = 24.22 ) .
Upphovsrätt © Liv och hälsa