Kontrollera livmoderhalssekret. Under ägglossningen, när en kvinna är mest fertil, blir livmoderhalssekretet tjockare och töjbar för att möjliggöra enklare transport av spermier till äggen
2
Watch för en ökning i basal kroppstemperatur -. Kroppens temperatur när du inte är aktiv, tas av en särskild basal kropp termometer första sak på morgonen. Om din temperatur stiger, vanligtvis runt 0,4 grader Fahrenheit, har ägglossning skedde faktiskt ett par dagar tidigare. Om detta är den första månaden med temperaturen, är det inte en bra prediktor, bara en bra indikator har inträffat.
3
Notera eventuella kramper. Många kvinnor känner kramper på en eller båda sidorna av deras buken när de har ägglossning. Detta tros vara ägget släpper från äggstockarna.
4
leta efter några fläckar av blod. Spotting eller genombrottsblödning också vanligen sker när kvinnor har ägglossning.
5
Använd en online ägglossning kalender, eller hänvisa till din tidigare månaders diagram om de har hållits. Detta kommer att ge vanliga tecken på ägglossning månad till månad, vilket gör upptäckt i den aktuella månaden mycket enklare om du är vanlig.
6
märka någon ökning av sexuell lust. Ägglossning är en kvinnas mest fertila tid, och kroppens naturliga reaktion är att vilja impregnering.
7
Använd en ägglossning detektor. Två exempel på ägglossning detektorer är urinprov och saliv test. Den urinprov är mycket likt ett graviditetstest, och upptäcker ägglossning strax innan den inträffar genom att testa för ett visst hormon. Den saliv test består av ett mikroskop med ett ljus som antingen slickad eller saliv är placerad på. Omedelbart före ägglossningen saliven visar en ormbunke mönster under mikroskop.
Upphovsrätt © Liv och hälsa