Hur man blandar Dofter för aromterapi

Aromaterapi är en alternativ behandling för en rad olika villkor, såsom förkylningar och andra övre andningsproblem, huvudvärk och muskelvärk. Det är också ofta används för avkoppling och lugnande, som en hjälp för att sova, och i massage och bad. Den lugnande effekten av aromaterapi kan också vara till nytta för sällskapsdjur. Saker du behöver
Måttskedar
Clean, mörka blanda flaskor (30 ml) katalog Carrier (bas) olja
Droppers
Eteriska oljor
Etiketter
Visa fler instruktioner
1

Tvätta händerna före blanda oljor. Tillsätt 4 tsk. (20 ml) av transportör olja till en ren blandning flaska. Carrier olja är en olja med en låg doft, såsom jojoba.
2

Tillsätt 10 droppar av ditt val av eteriska oljor för en 2,5 procents utspädning. Denna styrka är bäst för massage bruk. Du kan blanda dofter för att skapa din egen blandning. Aromacures anger att du bör ha i åtanke att orientaliska och kryddiga oljor kan bli överväldigande om de används i överskott. Trä dofter fungerar bra med de flesta oljor.
3

För en 1 procents utspädning, använd endast fyra droppar av eteriska oljor. Denna blandning är anpassad för barn mellan 3 och 10 år gamla och för gravida kvinnor.
4

Se till att locket är ordentligt stängt och skaka flaskan för att blanda väl. Etikett alla aromaterapi smälter så att du vet hur man gör det igen.
5

Store dina blandningar i en mörk, sval plats. Bruna flaskor och korrekt lagring kan hjälpa dem sista år. Addera