Hur man blir Mindre av en Control Freak

Vissa människor är mer benägna än andra för att förfoga över kontroll-frågor. Medan den trait är ganska vanligt, att vara en kontroll freak vanligtvis är inte något som ska vördas. Problemet är, känner många människor inte hur man ändrar sina vanor. Om du vill att arbeta på dina kontrollfrågor, följ dessa användare tips för att lär dig vad du kan och kan inte styra i livet. Instruktioner

1

Acceptera det faktum att du inte kan styra andra. En av de svåraste sakerna att kommit till ordalag med är det faktum att ingen materia hur mycket du tjatar och klaga, kan du inte ändra de saker som andra omkring du gör. Du kan inte stoppa din make från att röka, om han inte är riktigt redo att sluta. Du kan inte ändra dina co-arbetarnas arbetsvanor, såvida de är redo. Så, fokusera på dig själv och påminn dig själv om att du har ingen kontroll över andras handlingar.
2

Arbeta på din självkänsla. Mest kontroll utfärdar kommer från en brist på självkänsla. Du kan oroa dig för din förmåga att hålla din make eller partner glad, så du försöker att styra henne varje rörelse som ett medel för att hålla henne i ditt liv. Inte bara fungerar detta inte, men du kanske faktiskt förlora henne i processen. Så arbeta på det sätt som du ser dig själv. Du är värd kärlek-och uppmärksamhet, så låt inte din interna dialog komma i vägen av din lycka.


3

Step utanför situationen. Säg din pojkvän inte ringa för att berätta för dig om att han kommer vara hem från jobbet sent. Du flyger off the handtaget och gå in i styrning-missfoster-läget. Stanna upp en stund och fundera över varför du agerar som du är. Du kanske vara rädd, eller orolig att han kanske lämna dig. När du väl räkna ut vad den verkliga frågan är, arbeta på att förbättra din själv-självkänsla eller låt din partner in på situationen och lösa det ihop.