1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man blir Proactive

"Proactive" definieras av Dictionary.com som "tjänar till att förbereda, ingripa i eller styra en förväntad händelse eller situation, esp en negativ eller svår,.. Föregripande" Ofta är vi fångade i en reaktiv läge. Vi befinner oss reagerar negativt på en negativ situation, vilket kan leda till stress. Att stress kan minimeras genom att lära sig att vara proaktiv. Instruktioner
1

Gör en lista över utestående uppgifter. För detta exempel, anta att gården måste anlagda
2

Dokument de åtgärder som krävs för att slutföra uppgiften:. Köp azalea, rosor, kompost och pre-emergent, exempelvis
.
3

Dokument de resurser som krävs för att slutföra varje steg. Nödvändiga resurser för dessa steg är: pengar, en solig dag och en väns pickup att dra objekten. Att vara proaktiv, avsätta pengar för de objekt, kolla väderprognosen för den närmaste solig dag och ringa för att få den dag då väns pickup kommer att finnas tillgängliga. Reaktiv skulle ringa kvällen innan för att be för att använda pickup truck.
4

Sätt ett slutdatum bredvid uppgiften bygger på de åtgärder och resurser som krävs. Datum för slutförande av uppgiften exempel, låt oss säga, är tre veckor från idag.
5

Document allt som kan orsaka det slutdatum att missa. Till exempel kan de pengar som avsatts behövas för att betala vatten räkningen eller det kan vara duggregnade hela dagen istället för soliga eller väns pickup är i butiken. Detta kallas beredskapsplanering. Dokumentera ett senare slutdatum om allt inte sker som förväntat.
6

starta projektet. Börja arbeta som om dagen kommer att vara soligt, är kompis lastbil tillgängliga och pengar finns att köpa varorna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa