Sedan byter karriär i 2005 har jag funnit det mycket överraskande hur mycket frågor som jag ständigt får från människor som är intresserade av att bli en wellness coach. Tillbaka när jag var i miljö-mjukvarubranschen Jag kan inte minnas en tid som en person hade bett mig att ge en informell intervju! Nu verkar det som att jag får en begäran om detta minst en månad och jag älskar att dela det jag do.With alla dessa önskemål i åtanke, jag trodde det skulle vara en bra idé att dela mina erfarenheter med wellness coaching, ge lite bakgrund om vad exakt coaching är, och ge de av er med intresse för att lära mer en grund för att fatta beslut om hur du kanske vill flytta forward.What är en Wellness Coach? Detta är en utmärkt fråga och en bra utgångspunkt för dessa diskussioner. Wellness har blivit ett populärt ord som för sent och det bär med sig ett brett spektrum av betydelser baserat på vem du pratar med. Wellness tränare stödja sina kunder i att skapa livsstilsförändring så att de får mer av sin definition av välbefinnande i deras liv. Du märker att jag betona en viktig del av coaching är att lyssna till och förstå hur kunden definierar välbefinnande som det är egentligen det som är viktigt för att förbättra deras life.How gör en Wellness Coach skiljer sig från en nutritionist eller tränare? Det finns många Wellness Coacher som är dietister och personliga tränare, men inte alla tränare och dietister är Wellness Coacher (och vice versa). Den största skillnaden är den strategi som vidtas för att uppnå målen. En personlig tränare är vanligtvis anlitade för att ge vägledning, motivation, utbildning, praktisk support och berätta hur man ska uppnå dina mål. Detta stöd är mycket lämpligt i många fall. En dietist har en liknande funktion, de är utbildade för att ge information, vägledning och design ett framgångsrecept när någon har mycket specifika kostbehov och mål. Återigen, de tjänar en fantastisk roll i att stödja sina kunder genom de frågor de have.A Wellness Coach tar en mycket annorlunda tillvägagångssätt vid arbete med klienter. I grund och botten en coach förutsätter att du har dina egna svar. Visst finns det möjligheter till utbildning och dela information när så är lämpligt (och denna information bör delas endast inom tränare kompetensområden), dock i fokus för en wellness coach är en av ge kunden att tydligt se för sig själva den mest lämpliga vägen framåt så att de kan göra hållbara, långsiktiga livsstilsförändringar. Detta är mycket annorlunda än att tala om för dem vad de behöver göra idag. Det handlar diskuterar mål, en vision och utforma en plan together.A wellness coach kommer att be ge frågor till kunden att åter hävda sina tvingande skäl att göra hälsosamma livsstilsval istället berätta för dem varför de bör göra förändringar. En coach kommer att tillhandahålla verktyg för motivation, målsättning, själv upptäckt och omfamna det faktum att det inte finns två klienter måste ha samma inställning i att göra livsstilsförändring. Som du kan se kvaliteten och djupet av samtal som en wellness coach och tränare kommer att vara mycket different.Corporate och privata möjligheter för Wellness Coaching? 10 år sedan, fanns det mycket få människor som arbetar under titeln Wellness Coach. För den delen begreppet Life Coach var ytterst sällsynt att komma med så bra både är yrken som har redovisats i mainstream idag. Många Wellness Coacher driva eget företag. De drar av sin bakgrund, marknadsföra sig och presentera en coachning erbjudande till kunder som drar nytta av deras tjänster. Typiskt en wellness coach kommer att arbeta med kunder inom området kost, motion, viktkontroll, stresshantering, och några tränare på områden av relationer, sömnkvalitet, sjukdom hantering och balans i livet. Om du är intresserad av att veta de specifika områden som en coach fokuserar på hänvisa till hans /hennes biografi, eftersom ämnena kan variera. Generellt sett, om inte tränaren är förgreningar ut i andra talanger /marknader, tenderar de att fokusera på dessa primära areas.With den växande trenden mot ökad livslängd och ökad midjemått verkar det att marknaden för dessa talanger skulle vara enorma. Sanningen är att det finns ett stort behov men som ett nytt yrke bara vinner erkännande i majoritetssamhället du fortfarande ser relativt få wellness coacher i förhållande till konventionella vårdgivare, dietister, utbildare etc. Detta är ofta varför du ser många tränare bär flera hats.Many fler möjligheter börjar uppstå i företagsmiljö. Ett antal progressiva företag (inklusive Sutter Health i norra Kalifornien) inser värdet av att utforma hälsosam livsstil är som en förebyggande åtgärd så att stävja eskalerande vårdkostnader. En handfull arbetsgivare erbjuder wellness coachingprogram som ett incitamentsprogram. Dess helt enkelt bra affär att visa detta engagemang för sina anställda. Implementera Wellness Coaching program skapar en företagskultur av hälsa och välbefinnande, det underlättar lärande, och viktigast välkomnas av medarbetarna söker nyckeln till att göra en hållbar livsstil changes.For de som undrar om de kan få ett jobb med ett företag som erbjuder dessa tjänster, du kan finna att dessa företags jobb just nu är få och långt mellan (men det finns alltid möjligheter om du skapar dem). Jag förväntar personligen ett antal nya wellnessinsatser att explodera i företagens Amerika inom de närmaste tio åren. En stor del av detta kommer att vara sorter av wellness coaching programs.What typ av utbildning behöver du vara en Wellness Coach? En bra fråga att ställa är vad som skiljer en wellness coach från en dietist eller tränare. Den Faktum är att det inte finns några krav på en individ att märka sina affärer som coaching. Vi ser denna trend i executive coaching, life coaching, coaching och fastigheter coaching. Det finns inga lagar som kräver en viss certifiering för att kalla dig en coach i alla fält! Så sätt igång och kallar dig själv en coach, men vara beredd att förklara varför du är en coach och inte en tränare etc. när någon frågar (uppenbarligen detta är inte min rekommendation). Så det är intressant då vilken typ av träning jag normalt behöver. Jo en stark grund i näringslära, motion fysiologi, stresshantering, eller en kombination av dessa kommer att vara en bra utgångspunkt. För att verkligen behärska coaching, skulle jag rekommendera att gå igenom ett ackrediterat coach utbildning för att lära sig nycklarna till kommunikation som en coach och stödja människor att hitta sina egna svar. Typiskt en av dessa kurser tar 12 månader till 3 år eftersom de kräver ett antal praktiska tillämpningsområden timmar också. Det finns en mängd olika program med olika vikt, så mitt förslag är att hitta en som passar väl med you.There är program som är skräddarsydda för wellness coacher för att lära sig grunderna i coaching i relation till hälsa och välbefinnande. Dessa tenderar att vara kortare kurser (på intervallet 3 6 månader) och är inte ackrediterade av de stora credentialing organisationerna. Den mest populära exemplet är wellcoaches en online /på program telefon utbildning som ger dig grunderna och grunden för att bli en coach. Detta är en bra start min personliga preferenser är ett fullvärdigt liv coach utbildning som det går in i djupet för att utveckla lyssnande skolor och förstå kundens perspektiv och jag hittade programmet deltog jag vara absolut fantastic.As en sida noterar jag övertygad om att inom de närmaste 10 åren kommer vi också att se en förändring i coaching branschen. International Coach Federation och andra myndigheter credentialing driver starkt att hedra och erkänna titeln coach eller liknande den för RDA, MFT etc. De aktuella referenser tillgängliga genom ICF är ACC (associerar certifierad coach), PCC (professionell certifierad coach) och MCC (Master certifierad coach). Framtiden för Wellness CoachingHaving ett privat företag och arbetar i företagsmiljö jag har sett stora förändringar under de senaste par åren. Jag har ingen anledning att tro att wellness coaching kommer att bromsa takten i tillväxten. När jag presenterade här artikeln, nämnde jag hur ofta jag ställde frågan om vad det är som jag gör och hur kan jag bli involverad. Det är spännande för mig eftersom det visar mig hur mycket intresse och oro finns för att förändra våra länder wellness perspektiv. Det är spännande för mig och ser skiftet i vår mentalitet och livsstil till en av förebyggande snarare än behandling är ett stort steg i rätt riktning.
