läsa, läsa, READ - Vägen till självförbättring är stenlagd med goda böcker. De mest intressanta människor jag har träffat är ivrig läsare, och de läser alla sorters böcker. Börja utforska biblioteket och begagnade bokhandlar. Välj böcker som väcker ditt intresse. Och, avsätta tid att läsa. Läsning är en förvärvad smak. Om du inte är en läsare av naturen, måste du träna dig själv att läsa. Stäng av TV: n, gör en kopp te, klättra in i en bekväm stol, och gräva i den underbara världen av böcker!
2
Utforska din INTERESTSWhat är du nyfiken på? Alla av oss har intressen som kan utvecklas. Alla av oss har drömmar och önskningar som vi har tillåtelse att ligga vilande. Tänk tillbaka till din barndom. Vad gjorde du dagdrömma om? Jag läste en bok om pyramiderna i Egypten och Tutankhamuns grav. Jag lånade boken från biblioteket minst 20 gånger. Jag älskar fortfarande att läsa om samma ämnen. Jag tittar på dokumentärer på tv. Återuppväcka dessa intressen.
3
Utveckla nya INTERESTSWhat har du aldrig utforskat? Förutsätt inte att du ogillar något som du aldrig har provat. Vidga dina vyer och ge något nytt ett försök. Var nästan godtyckligt om det - om du vågar. En dag bestämde jag att ta balett klasser. Bara ur det blå. Det var en stor upplevelse. Tror du att du kanske gillar opera? Ta en klass musik uppskattning på community college. Prova att måla akvareller. Köp en nybörjare kokbok och börja laga
4
BLIR En livslång LEARNER -. Och fokusera på en väl avrundad EDUCATIONEveryone bör veta lite om en massa saker. Vi borde alla veta något om klassikerna - konst, musik, litteratur. Vi borde alla ha en allmän förståelse av historia och politik. Vi bör alla vara medvetna om aktuella händelser. Om du inte är, hitta ett sätt att lära sig. Utforska Internet för en bra källa till nyheter. Utforska bloggar om popkultur eller aktuella händelser. Hitta ett sätt att lära sig vad man inte vet.
Innan jag träffade min partner, jag visste ingenting om politik eller aktuella händelser. Jag var helt ointresserad. Sedan började jag att leva med en total nyheter och politik buff. . Det var utbildning av emersion, men jag tycker att jag nu är mer intresserad av världen omkring mig
5
EMBRACE LIFEAt en viss ålder, många människor låta livet sorts leva dem - snarare än verkligt leva livet. Tillåt inte att det ska hända dig. Se dig själv som en underbart unik gåva till den här världen. Du är! Vara din allra bästa själv. Utveckla dina talanger. Utforska dina passioner. Dela dina gåvor!
Upphovsrätt © Liv och hälsa