Välj vilken typ av yoga du är mest brinner för undervisning. Bikram, Iyengar, Forrest etc. Detta är troligen den typ som du har drivit och gillar att göra i ditt dagliga liv. När du vet detta, kan du forskning vilka program som finns för att bli certifierad att undervisa, att typ av yoga. Aura Wellness Center, till exempel erbjuder en 240-timmars självstudier kurs som kommer att certifiera dig att undervisa nivå jag Vinyasa Yoga när du har klarat testet.
2
Öva dagligen och lära av andra certifierade instruktörer . De flesta utbildningar förväntar dig att delta i lektioner och öva på egen hand före lärarutbildningen, och i många fall måste du har tränat i flera år. För att bli en certifierad instruktör av Iyengar Yoga till exempel, måste du ha varit en elev i minst tre år.
3
delta i utbildning som krävs av din specifika certifieringsprogram. Det kan ta flera år innan du kan faktiskt lära klasser av dina egna. I Inyengar Yoga, kan en student ta sin nivå I test efter ett år av träning, och sedan deras nivå II efter ett andra år av träning, och det är först då som de kan lära. Om du är intresserad av att bli en certifierad Bikram Yoga instruktör, kan du delta i en lärarutbildning som 63-dagars session erbjuds av Bikram Yoga College of India.
4
Practice kvalitet. Yoga handlar inte bara om ett visst antal timmar på mattan men kvaliteten med vilken man bedriver sin egen praktik och deras kommunikationsförmåga med andra studenter. Vissa instruktörer under utbildning vara till hjälp att spela in de klasser de leder så att de kan förbättra.
5
Ta din examen. Vissa typer av yoga kräver en teori papper förutom en demonstration av asanas och pranayama, samt en demonstration av undervisning. Vissa stilar av yoga kan ha så många som ett dussin olika nivåer av certifiering. Det är verkligen en livslång studie.
Upphovsrätt © Liv och hälsa