Hur man blir ensam utan att vara ensam

Att vara ensam behöver inte vara ett socialt tabu, och processen att leva slutar inte mellan relationer. Du kan hitta dig själv ensam i livet, men att tillvaron inte behöver vara ensam. Instruktioner
Fem enkla steg för att vara ensam utan att vara ensam
1

Anslut med naturen och dina sinnen. Om du bor i staden, kan du gå till en park, handelsträdgård, zoo, arboretum, djuraffär eller voljär, eller ta en hiss rida till toppen av en hög byggnad och komma bort från buller nedan. Det finns alltid något nytt att upplevas utanför eftersom landskapet förändras från säsong till säsong. Om du observerar noga, kommer du att se saker och ting förändras för varje minut. Lyssna på de många röster av naturen och få kontakt med livet runt omkring dig. Känn doften av en kaprifol bush och smak av dess söta nektar. Vakna upp dina sinnen och sakta ner ditt sinne.
2

Starta en ny hobby med andra som har liknande intressen. Plocka upp en broschyr från din lokala rekreation anläggning och skriva in sig i en lärarledd klass. Du kan lära dig intressanta aktiviteter som piano, gitarr, teater, foto, magdans, keramik, quiltning och kokkonst. Att vara runt andra som delar dina intressen kommer att ge dig ett utlopp för social interaktion. Addera 3

Volontär att nå ut till de fattiga, sjuka, skadade, äldre, hemlösa och föräldralösa. Du kan donera din tid och talang för att bygga bostäder, mentor barn, leverera måltider, läsa berättelser och erbjuder ett utbud av stöd till andra. Det finns massor av välgörenhetsorganisationer söker omtänksamma individer. Du kan göra så lite eller så mycket uppsökande som du gillar. Vidta åtgärder för att hjälpa andra med deras problem kommer att hålla dig från att negativt fokusera på din egen situation.
4

Fortsätta meditation och andra andliga metoder för att få balans och insikt i ditt dagliga liv. Det finns tider och platser för att öva din andlighet med andra och ensam. Vissa människor gillar att läsa andliga skrifter och samlas med andra i ett tempel eller kyrka. Andra gillar att ansluta till sin andlighet genom naturen och allt levande. Detta är en mångsidig värld, och vi bör vara tolerant mot hur andra kontakt med sin andlighet.
5

Avsätt tid för skratt och barnsliga saker. Du kan odlas upp och ändå ha tid att bygga sandslott, bubblor blåsa, drakar flyga och åka gokart. Gå till nöjesparker, vattenparker och gallerior för att ansluta med ditt inre barn. Kolla din lokala comedy club för några leenden. Skratta ofta, och dela ditt leende med alla. Vissa gifta par är de ensammaste människor av alla, så tror inte ensamhet har något att göra med huruvida du är i ett förhållande. Ensamhet är en förutsättning för dem som ännu inte vet hur man ska få kontakt med sin inre kreativa natur.