Hur man blir självsäker

Självförtroende är nyckeln till att utveckla relationer, komma framåt i din karriär och leva det bästa liv. Om du upptäcker att du saknar självförtroende, kan du miste om mer än du tror. Öka din självkänsla och du hittar ditt liv förändras till det bättre. Instruktioner
1

Identifiera varför du känner dig osäker. Om du saknar självförtroende eftersom du inte gillar ditt utseende, unna sig en makeover. Om du känner att du är för svag för att försvara dig själv, ta ett självförsvar klass. Identifiera vad du inte gillar om dig själv och hitta sätt att ändra det.
2

Stå upp för dig själv. Bara för att du inte uppskattar dig betyder inte att du bör låta andra enligt uppskattar dig. Börja genom att vägra att ta på någon annans arbetsbelastning eller komma överens att stanna sent när du har tidigare planer. Om du agerar självsäker, kommer du att bli självsäker.
3

uppskattar dina prestationer. Alla är bra på något, så var noga med att berömma dig själv när du gör något bra. Låt andra människor för att gratulera dig eller berömma ditt arbete när du gör framsteg. Att vara framgångsrik är ett stort förtroende booster.
4

Tvinga dig själv ur din komfortzon. Ta baby steg för att bygga ditt självförtroende genom att göra något utöver det vanliga. Delta i en fest eller ens överväga värd en själv. Acceptera en inbjudan till ett datum eller be någon annan i stället.
5

lära oss att värdera dig själv. Säg till dig själv om och om igen att du är värdefull. Gör andra människor behandlar dig på det sättet. Genom att berätta själv att du fråga, kommer du utstrålar självförtroende till andra, som i sin tur kommer att behandla dig med mer respekt.