Ta bort ringen och post från tungan. Skölj munnen, speciellt hålet i tungan, med varmt vatten. Om du sköljer med munvatten som innehåller alkohol eller en saltlösning, kan detta sting såret om din piercing är ganska ny.
2
Tvätta tungan ringen i varmt vatten och sedan doppa den i alkohol till försäkrar att det är rent och fritt från bakterier. Ställ åt sidan.
3
Sätt tandkräm på en mjuk borst tandborste. Borsta tänderna som du normalt skulle göra, hjälp till att inte borsta tungan förrän du har slutfört borsta tänderna. Försiktigt borsta gommen och sedan tungan.
4
Skölj munnen ordentligt avslutar med en varm sköljning. Skölj tungan ringen i varmt vatten för att avlägsna eventuella rester av alkoholen. Placera tungan ringen tillbaka i piercing hålet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa