Tillåt dig själv gott om extra tid när du borstar tänderna med hängslen på. En slap-happy strategi precis innan du dash ut genom dörren kommer inte att fungera bra när du bär hängslen. Det tar extra tid för att manövrera runt de hängslen och extra omsorg för att rengöra dem ordentligt. Tänk på att du inte bara borsta tänderna, måste du även rengöra hängslen själva.
2
Köp en dubbelsidig handspegel som har en förstorad spegel på ena sidan. Detta är ett användbart verktyg när du borstar tänderna med hängslen på. Använd förstoringsglas sidan av spegeln för att titta noga efter matrester och skräp du kan ha missat när du borstar. Använd det ibland under processen att borsta, sedan titta i spegeln igen när du är klar. Kontrollera att se till att hängslen är rena och fria från partiklar. Addera 3
Skölj munnen ungefär halvvägs igenom din borstning istället för att bara efteråt. Hängslen få alla typer av grejer som fastnat i dem. Sköljning med vatten är lika viktigt som borstning. Vatten hjälper till att lossa och ta bort allt som kan ha fastnat runt eller i dina hängslen.
4
Betala extra uppmärksamhet till varje detalj av friska tandborstning hygien när du borstar tänderna med hängslen på.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa