Hur man borsta tänderna med kokosolja

Borsta tänderna med kokosolja för att förebygga karies, eliminera dålig andedräkt och minska risken för karies och tandköttsproblem. Många människor använder kokosolja i hårbotten för att döda huvudlöss bakterier och parasiter, men kokosolja fungerar också bra på att döda dålig andedräkt bakterier i munnen. I själva verket härleder glycerin i många kommersiella tandkrämer från kokosnötolja. Läs etiketten innan du använder en kokosolja produkt för din munhälsa för att se till att den är lämplig för konsumtion eftersom vissa kokosolja produkter är avsedda för håret eller hudvård. Lär dig hur du kan ersätta kommersiella tandkräm och använda kokosolja för din tandhälsa. Saker du behöver
Blandarskålar
Matsked
Fork
Tandborste
Cup
Visa fler instruktioner
1

Kombinera 2 msk. smält kokosolja med 3 msk. bakpulver i en liten skål att göra en pasta. Blanda ingredienserna tillsammans med en gaffel tills pastan liknar en vanlig tandkräm. Förutom att vrida kokosolja till en pasta, bidrar bakpulver till kokosolja effektivitet med sina egna tänder-whitening fördelar.
2

Blöt din tandborste med varmt vatten och plats nog för klistra in på din tandborste för att täcka borsta ytan. Borsta tänderna i en cirkulär rörelse med kokos och bakpulver klistra fokusera på en liten grupp av tänder på en gång. Borsta tungan att fördela pastan och tar bort bakterier att fräscha upp din andedräkt.
3

Skölj munnen med en kopp vatten och undvika att spotta ut vattnet i diskhon. Spotta ut skölj utomhus eller i en soppåse och kasta. Kokosolja härdar vid låga temperaturer, hällde så spår av oljan ner ditt avlopp kan täppa din diskbänk om sköljas med kallt vatten.
4

Fortsätt denna process några gånger i veckan för att uppleva fördelarna med borstning tänderna med kokosolja.