Det finns en massa människor idag som lider blyg blåsa och letar efter ett sortiment av behandlingar som kan hjälpa dem att hantera situationen, och den fruktansvärda smärtan. Shy urinblåsan är också känd som Paruesis som är syndrom av oförmåga människor att kissa framför andra. Av alla de situationer som människor upplever detta mest när de använder offentliga toaletter, känner de tvekar att använda offentliga badrum och å andra sidan finns det också människor som bara kan gå till någon tarv de hittar. Detta syndrom effekter olika personer vid olika grad, kan det variera från mycket mild till extrema situationer eftersom det för vissa människor dess en mycket pinsam situation och det finns människor som också har svårt att hantera det ett hem. Eftersom många läkare och terapeuter är omedvetna om detta syndrom, är det ofta en form av ångestsyndrom. Shy urinblåsan måste botas i tid och göra måste göra det bekvämt för dig att kissa offentligt, eftersom det brukar botas i tid, kan förhållandena bli värre och hålla blåsan under lång tid kan ge biverkningar på din hälsa. Det är några steg som du behöver ta för att bota blyga bladder.1. Mindre vätskeintag-Om du vill komma över blyg blåsa, är den allra första du kan göra för att dricka mindre vätska. Detta kommer att hjälpa dig att göra mindre användning av offentliga toaletter, men å andra sidan kommer det att utsätta dig för dehydration.2. Använd mindre trångt toaletter-Det rekommenderas att inte använda stora och trångt toaletter som är viktigt i ditt första steg i att bota. Om du väljer att gå i trånga toaletter, kommer du att känna dig medveten och du kommer att känna osäker att kissa framför others.3. Lyssna på musik eller prata med en vän-Det här är en av de bästa och försökte lösning för att bota blyg blåsa eftersom man märkt att den största anledningen till blyg blåsa är tystnaden i toaletter som gör dig ännu mer medvetet att använda toaletten framför av andra. Så om du kommer musik eller prata med någon, kommer det inte göra dig medveten och youll vara bekväm under hela princess.4. Fortsätta att upprepa-Du ska hålla på att upprepa din process att gå till offentliga toaletten för om du gör det på regelbunden basis det kommer att hjälpa dig att känna dig avslappnad under vissa villkor. Detta fungerar ännu bättre när du gå och kissa på work.Following de ovan nämnda tips noggrant hjälper dig att övervinna embracement av blyg blåsa. Härdningsprocessen fungerar bra om du känner dig avslappnad efter kissar efter specifik tidpunkt på dagen. Om du är bekväm med rutin, kommer du inte känna alls obekväma eller generad för att gå på toaletten ens för 3 till 4 gånger per dag. Om du vill se mer effektiva resultat, kan du försöka använda så många offentliga toaletter som du kan med ett tänkesätt för att bara stå framför urinoaren är framgång om du måste kissa eller inte.
